Emésztési problémák

Emésztést serkentő keverék

Hozzávalók:

Elkészítés:

Teakeverék elkészítése házilag
Gyógyteakeverékeket magunk is ö összeállíthatunk: szerezzük be a kívánt keverékhez szükséges gyógynövényeket, és egy zárható tetejű üvegbe egy mércével, például egy evőkanál segítségével, adagoljuk az arányoknak megfelelő összetételben a füveket.
Vagyis ahol 2 rész van írva, ott két kanál növényt, illetve nagyobb
mennyiség keverésénél értelemszerűen a dupláját, tripláját vesszük az adagoknak.
Az üveg tartalmát a végén összerázzuk, és felcímkézzük, dátumot, összetevőket is feljegyezve.
Ahol nincs a mennyiség megjelölve, ott a felsorolt gyógynövényeket 1:1
arányban alkalmazzuk.

Forrázzunk le 1 – 2 teáskanálnyit fél liter vízzel és hagyjuk a teát 5-8 percig állni, majd szűrjük le. Ízesítsük kevés friss citromlével és virágmézzel.
Használat: Étkezés után kortyolgassunk el belőle egy csészével.

Megosztás a Facebook-on

Emésztést serkentő keverék

Hozzávalók:

– 20 g borsmentalevél, 10 -10 g angelika gyökér, kamillavirág, 8-8 g kömény, ezerjófű, szegfűszeg, 2-2 g fahéj, és máriatövis.

Elkészítés:

Forrázzunk le 1 – 2 teáskanálnyit fél liter vízzel és hagyjuk a teát 5-8 percig állni, majd szűrjük le.

Ízesítsük kevés friss citromlével és virágmézzel.

Használat: Étkezés után kortyolgassunk el belőle egy csészével.

Megosztás a Facebook-on

Epebántalmak ellen

Hozzávalók:

– 2-2 rész apróbojtorján, borsos menta, ezerjófű, gyermekláncfű gyökér, 1-1 rész kálmos gyökér, kutyabengekéreg

Elkészítés:

Tegyük a gyógyfüveket egy hőálló edénybe, és öntsünk rájuk forró vizet. Hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le. Ha fogyaszthatóan langyosra hűlt ízesítsük akácmézzel, és frissen facsart citromlével.

Megosztás a Facebook-on

Felfúvódás elleni keverék

Hozzávalók:

– Ánizsmag, bazsalikom borsikafű, borsmenta, cickafarkfű, édeskömény, kapormag, majoránna, lestyángyökér.

Elkészítés:

1 teáskanálnyi keveréket forrázzunk le 2,5 dl vízzel, lefedve hagyjuk állni kb. 15 percig, szűrjük le, és máris fogyasztható
Használat: reggel és este fogyasztunk 1-1 csészével

Megosztás a Facebook-on